DIETA DETOX: SAIBA A SUA HISTÓRIA, PARA QUE SERVE E SEUS BENEFÍCIOS.

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Olá, tudo bem com você? espero que sim..quero conversar primeiramente uma coisa com você, fico aqui imaginando o quanto deve ser constrangedor ouvir de uma pessoa dizendo que estar gorda, acima do peso, coisa do tipo, não é verdade? talvez para um homem pode até levar na esportiva, mais para uma mulher deve ser desastroso e acaba com o ego de qualquer pessoa. Mais assim mesmo, devemos enfrentar essa situação e achar uma boa maneira de amenizar essa situação de uma vez por todas. Com algumas dietas  feitas corretamente, com certeza, terá bons resultados. Dessa forma, Gostaria de fazer uma pergunta pra você! já ouviu falar da dieta detox? Se você não conhece, concentre-se e fique comigo para que lhe presentar uma das melhores dietas e bem recomendadas que surgiu nos últimos anos. Então, fique aqui comigo até o fim desse artigo, e aproveite bem essas informações.

O QUE É DIETA DETOX

Quando vamos pensar em  fazer uma dieta, é claro que precisamos saber o significado da tal dieta. Assim,  venho aqui esclarecer essa importante informação, então vamos lá.

A dieta detox, ela é baseada no consumo de hortaliças, misturas de sucos e chás, frutas, água e suchás. Devido as pessoas que acreditam e seguem o consumo desses alimentos, os rins e o fígado agradecem, pois ajuda e promove a eliminação de toxinas que se acumula no organismo.

O QUE SÃO TOXINAS?

É uma substância de origem biológica que provoca danos à saúde de um ser vivo ao entrar em contacto ou através de absorção, tipicamente por interação com macromoléculas biológicas, tais como enzimas e receptor.

ONDE  SURGIU A DIETA DETOX.

dieta detoxÉ importante sabermos onde surgiu esse tipo de dieta. A frança foi o país que desenvolveu essa dieta, foi popularizado na Europa tempos depois.

No Brasil esse tipo de dieta aportou em 2010, com isso,  essa dieta vem se aperfeiçoando seus estudos para cada vez melhor oferecer detalhes mais apurados sobre essa inédita forma de emagrecimento.

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS?

  • Ela tem como função manter nosso corpo hidratado, pois, dependendo do local ou até mesmo período da estação de onde você mora, essa dieta matem seu corpo muito bem em relação a quantidade de líquidos.

 

  • Consegue melhorar substancialmente o sono, com a diminuição de alimentos cheios de sódio e açucares e gorduras, noites que muito atrapalhou seu sono, com essa nova dieta, seu corpo vai agradecer. Pois vai lhe fornecer muito mais energia e disposição, sua qualidade de vida vai mudar totalmente.

 

  • Mais um beneficio super interessante da dieta detox irá lhe oferecer, pois ela também melhora no seu sistema digestivo, e nunca mais vai sentir aquela sensação inchaço na região abdominal, que pode estar incomodando já algum tempo.

 

  • Reduz drasticamente o aparecimento de acnes e celulites, imagino que para as mulheres terem essas duas coisas, é um terror em todos os sentidos, melhora bastante na saúde da pele, pois ele combate na retenção de líquidos e sempre trabalhando a favor na hidratação.

 

Foi feita uma ótima reportagem pelo programa da Record, (HOJE EM DIA) apresentando o funcionamento dessa dieta magnífica e pessoas que fizeram da sua vida, a mudança que estavam precisando. Mostra também como devemos nos alimentar corretamente e descobrir uma nova forma de emagrecer.

 

ASSISTAM ESSA REPORTAGEM COMPLETA.

QUAIS SÃO AS PESSOAS QUE PODEM FAZER ESSE TIPO DE DIETA?

Na verdade, essa pergunta pode até ser pertinente. Porém, nada impede de qualquer pessoa fazer esse tipo de dieta, devido a mesma deve ser usada quando estamos com o nosso corpo praticamente intoxicado de tantos alimentos que não fazem bem para o nosso corpo.

Sempre quando vai chegando próximo de algumas festa, feriados, em fim. Quase ninguém consegue se segurar e acaba exagerando nas comidas e bebidas em geral, causando uma entoxicação do nosso corpo.

É importante sabermos que a dieta detox, tem como principal objetivo a desintoxicação do nosso corpo por inteiro, ou seja, ela funciona como uma verdadeira máquina de lavar do nosso organismo, onde funciona muito bem, desde que seja feito corretamente.

A dieta detox, além de ser primordial também no favorecimento para emagrecer, ela é considerada uma das melhores, pois ela serve como base para todas as dietas. Dessa forma, as pessoas que tendem a começa fazer uma dieta, é bem aconselhável começar com a dieta detox.

Imagino que tenha gostado dessas dicas, saiba que sempre precisar, estarei aqui para ajuda-lo de alguma forma. Caso tenha alguma dúvida, deixe seu comentário aqui a baixo, pois nunca deixarei na mão.

UM ABRAÇO E ATÉ MAIS

 

 

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marcioapc14

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2 Comentários

  1. Clelma Mendes silva

    Olá, Bom dia!!!
    Gostei muito do artigo, com algumas informações que estava precisando, agora vou ficar no aguardo para novas dicas.

    Abraço e sucesso….

    • marcioapc14

      Ola Clelma, Boa noite!!!

      Que bom que tenha gostado do nosso trabalho, e sempre vai ser assim, comprometidos com voce sempre que precisar.
      e espero que realmente tenha ajudado em seus objetivos.

      Obrigado e sucesso Clelma.

      Ate mais…………..

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